BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:oost-online.amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261012T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270104T120000
DTSTAMP:20260713T114040Z
CREATED:20260713T114040Z
LAST-MODIFIED:20260713T114040Z
UID:10017333-1791802800-1799064000@oost-online.nl
SUMMARY:Zangles van Astrid Seriese in het Ramses Shaffy Huis
DESCRIPTION:Zangles van Astrid Seriese\nSHAFFY SONGBRIDS\nTien zanglessen in de sociëteit van het Ramses Shaffy Huis\, onder leiding van Astrid Seriese\nop 10 maandagen in september t/m december 2026\nVoor iedereen die van zingen houdt en van het repertoire van Ramses Shaffy en Liesbeth List en anderen in het bijzonder. Tien zanglessen op de maandagochtend van 11 tot 12 uur in de sociëteit van het Ramses Shaffyhuis onder leiding van zangeres Astrid Seriese. \nWe werken niet toe naar een presentatie. Het gaat puur om het plezier van samen zingen en verbeteren van je stemtechniek. \nData: 10 maandagochtenden\n• 28 september\n• 5\, 19 en 26 oktober\n• 2\, 9\, 16\, 23 en 30 november\n• 7 december \nKosten: € 150\,= voor 10 lessen\nAanmelden: alleen per e-mail aseriese1957@gmail.com \nTussentijds aanhaken kan in overleg met Astrid.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/zangles-van-astrid-seriese-in-het-ramses-shaffy-huis/2026-10-12/
LOCATION:Ramses Shaffy Huis\, Piet Heinkade 231\, 1019 HM
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3754083;4.9285544
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ramses Shaffy Huis Piet Heinkade 231 1019 HM;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piet Heinkade 231:geo:4.9285544,52.3754083
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T114500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017388-1793961000-1793965500@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-11-06/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T130000
DTSTAMP:20260818T121310Z
CREATED:20260818T121310Z
LAST-MODIFIED:20260818T121310Z
UID:10017572-1793962800-1793970000@oost-online.nl
SUMMARY:Workshop van lijn naar patroon in het Oosterparkhuis
DESCRIPTION:Begin met eenvoudige lijnen en ontdek hoe herhaling en ritme prachtige patronen kunnen vormen!\nDeze workshop draait niet om tekenvaardigheden\, maar om aanwezigheid\, experimenteren en het proces de ruimte geven om zich te ontvouwen. \nNaarmate het patroon vorm krijgt\, zullen we merken hoe de herhaling rust\, focus en betekenis brengt. \nJe neemt je uiteindelijke kunstwerk ingelijst mee naar huis. Een resultaat van je persoonlijke proces en een herinnering dat kleine acties\, intentie en consistentie er echt toe doen.\nDe workshop wordt gegeven in het Engels\, maar iedereen kan meedoen. Ook als je geen Engels spreekt. \nDatum: Elke eerste vrijdag van de maand\nTijd: 11:00 – 13:00 uur\nPrijs: 5\,- voor materialen.\nAanmelden: byiedadogo@gmail.com \nhttp://www.oosterparkhuis.nl\n0630145947
URL:https://oost-online.nl/evenementen/workshop-van-lijn-naar-patroon-in-het-oosterparkhuis/2026-11-06/
LOCATION:Oosterparkhuis\, Derde Oosterparkstraat 159\, 1092 CW
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T230000
DTSTAMP:20250228T123626Z
CREATED:20250228T123533Z
LAST-MODIFIED:20250228T123626Z
UID:10010683-1793995200-1794006000@oost-online.nl
SUMMARY:Friday Night Storytelling. Bij Mezrab
DESCRIPTION:Elke vrijdag kiezen we de beste verhalenvertellers ter wereld om ware\, mythische\, fantastische en komische verhalen te vertellen. Soms is er muziek\, soms niet\nDit zijn de populairste avonden en het kan erg druk worden. Als je grote drukte wilt vermijden\, kies dan een van onze andere vertelavonden elke dinsdag en woensdag. \nDeuren open om 19.00 uur | Evenement begint om 20.00 uur |\nEr is soep | Entree op basis van donatie | de taal is Engels \n  \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/friday-night-storytelling-bij-mezrab/2026-11-06/
LOCATION:Mezrab\, Veemkade 576\, 1019 BL
CATEGORIES:Agenda Oostelijk Havengebied,Uit Agenda
GEO:52.3759371;4.9277731
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Mezrab Veemkade 576 1019 BL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Veemkade 576:geo:4.9277731,52.3759371
END:VEVENT
END:VCALENDAR