BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T120000
DTSTAMP:20260513T152411Z
CREATED:20260513T152411Z
LAST-MODIFIED:20260513T152411Z
UID:10016192-1781514000-1781524800@oost-online.nl
SUMMARY:Samen Creatief Zijn - Inloop Tekenclub in het Dapperhuis
DESCRIPTION:Samen Creatief Zijn | Effebuurten\nBuurtbewoners komen samen om gezellig samen creatief te zijn\, maar er is ook alle ruimte om iets te maken zonder sociaal te (hoeven) zijn. Materialen zijn aanwezig\, geen ervaring vereist. Maar voel je ook om zelf materialen mee te nemen. \nElke maandag tussen 09:00 en 12:00 ben je welkom bij de inloop van de tekenclub \nElke dinsdag tussen 14:00 en 16:30 is er ook een inloop voor Samen Creatief zijn \nVragen? Mail naar ebiersteker@dynamo-amsterdam.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/samen-creatief-zijn-inloop-tekenclub-in-het-dapperhuis/2026-06-15/
LOCATION:Dapperhuis\, Eerste van Swindenstraat 511\, 1093 EA
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T213000
DTSTAMP:20260521T140450Z
CREATED:20260521T140450Z
LAST-MODIFIED:20260521T140450Z
UID:10016312-1781553600-1781559000@oost-online.nl
SUMMARY:Energiecafé voor VvE's in kerk De Bron
DESCRIPTION:Het verduurzamen van jullie VvE is belangrijk voor jullie woningen en de stad. Maar het roept ook veel vragen op. Goede plannen en positieve energie helpen daarbij. Daar zorgen we voor tijdens dit energiecafé van 15 juni.\nWoon je in Amsterdam-Oost*\, zit je in een VvE met verduurzamingsplannen en wil je meer weten over de eerste stappen die jullie kunnen zetten? \nKom dan naar het energiecafé van 15 juni in kerk De Bron en raak geïnspireerd door buurtgenoten en professionals. Wissel ervaringen uit met andere VvE’s en kom meer te weten over de beschikbare subsidies\, leningen enzovoort. \nMet speciale aandacht voor VvE’s die géén recht hebben op gratis energieadvies via de gemeente Amsterdam.** \nDeze avond wordt georganiseerd door het VvE-steunpunt Verduurzaming van de Meevaart en de Eester: ibuurtbalie.nl/project/11729/vve-steunpunt-verduurzaming-oost \nmeld je hier aan: buurtenergie@meevaart.nl \nTijd: 20:00 – 21:30\, afsluitend is nog tijd voor een drankje\nInloop vanaf 19:30\nGratis toegang\, reserveren verplicht \nThee\, koffie en hapjes worden verzorgd! \nWat kun je verwachten?\n– welkom door voorganger René Visser\, Wijkcentrum de Meevaart en de Eester\n– hoe betrek je huurders binnen jullie VvE bij jullie verduurzamingsplannen (i.s.m. stichting !Woon)\n– hoe & waarom van een Duurzaam Meerjaren Onderhoudsplan (DMJOP)\n– geslaagd praktijkvoorbeeld: een naburige VvE aan het woord\n– uitwisseling met bewoners en professionals \nBereid alvast een paar vragen voor\, in volgorde van – voor jullie – meest naar minst urgent. En stuur deze vooraf naar: buurtenergie@meevaart.nl \n*met uitzondering van IJburg en Zeeburgereiland\n**zie https://duurzaamwoduurzaamwonen.amsterdam/vve\nKosten  Gratis
URL:https://oost-online.nl/evenementen/energiecafe-voor-vves-in-kerk-de-bron/
LOCATION:De Bron\, Hugo de Vrieslaan 2\, 1097 ED
CATEGORIES:Cursussen en workshops,Uit Agenda
GEO:52.3506533;4.9344047
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=De Bron Hugo de Vrieslaan 2 1097 ED;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hugo de Vrieslaan 2:geo:4.9344047,52.3506533
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T163000
DTSTAMP:20260513T152042Z
CREATED:20260513T152042Z
LAST-MODIFIED:20260513T152042Z
UID:10016188-1781618400-1781627400@oost-online.nl
SUMMARY:Samen Creatief Zijn | Effebuurten in het Dapperhuis
DESCRIPTION:Samen Creatief Zijn | Effebuurten\nBuurtbewoners komen samen om gezellig samen creatief te zijn\, maar er is ook alle ruimte om iets te maken zonder sociaal te (hoeven) zijn. Materialen zijn aanwezig\, geen ervaring vereist. Maar voel je ook om zelf materialen mee te nemen. \nElke dinsdag tussen 14:00 en 16:30 is de inloop voor Samen Creatief zijn \nElke maandag tussen 09:00 en 12:00 ben je ook welkom bij de inloop van de tekenclub \nVragen? Mail naar ebiersteker@dynamo-amsterdam.nl \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/samen-creatief-zijn-effebuurten-in-het-dapperhuis/2026-06-16/
LOCATION:Dapperhuis\, Eerste van Swindenstraat 511\, 1093 EA
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T111500
DTSTAMP:20260514T105957Z
CREATED:20260514T105957Z
LAST-MODIFIED:20260514T105957Z
UID:10016231-1781690400-1781694900@oost-online.nl
SUMMARY:Mindfulness in Oba Linnaeus
DESCRIPTION:Door mindfulness trainer ZenShelley\nMeditatie gaat in de kern over leren aanwezig te zijn in het hier en nu. In mijn lessen leg ik daarom de nadruk op het cultiveren van kalmte\, concentratie en bewustzijn. We leven in een maatschappij die sterk wordt gedomineerd door prestatie- en vooruitgangsdenken. Het raakt me dat veel mensen zich nog nauwelijks kunnen onttrekken aan een gestreste gemoedstoestand.\nJuist daar kan mindfulness een groot verschil maken. Het brengt meer ruimte tussen prikkel en reactie\, waardoor er keuzevrijheid ontstaat. Het helpt om stress te reguleren\, emoties beter te begrijpen en met meer mildheid naar jezelf en anderen te kijken. Uiteindelijk vergroot het niet alleen de innerlijke rust\, maar ook de veerkracht en levensvreugde. \nAanmelden\nKan via linnaeus@oba.nl of aan de balie van de vestiging.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/mindfulness-in-oba-linnaeus/2026-06-17/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T123000
DTSTAMP:20260514T104546Z
CREATED:20260514T104546Z
LAST-MODIFIED:20260514T104546Z
UID:10016223-1781692200-1781699400@oost-online.nl
SUMMARY:Workshop van Museum Het Schip in Oba Javaplein
DESCRIPTION:Workshop van Museum Het Schip. Seniorenactiviteit\nMarie Kuyken is bekend geworden om haar fantasievolle\, kleurrijke cloissonné werken. Cloisonné is een techniek waarbij met gouddraad een voorstelling wordt gelegd op een paneel. De ruimtes tussen het gouddraad worden gevuld met gekleurd emaille\, of een mengsel van gepigmenteerd gips. \nIn deze workshop gaan we aan de slag met goudkleurige stiften en ecoline\, en bootsen we de cloisonné techniek na\, met als resultaat een prachtig schilderij. \nAanmelden is vereist: javaplein@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/workshop-van-museum-het-schip-in-oba-javaplein/
LOCATION:Oba Javaplein\, Javaplein 2\, 1094 HW
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.364098;4.939008
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Javaplein Javaplein 2 1094 HW;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Javaplein 2:geo:4.939008,52.364098
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T100000
DTSTAMP:20260514T164937Z
CREATED:20260514T164937Z
LAST-MODIFIED:20260514T164937Z
UID:10016257-1781776800-1781776800@oost-online.nl
SUMMARY:Workshop De Gouden zon in Theater Vrijburcht
DESCRIPTION:Workshop\nDe Gouden zon\, een workshop over kunst en vrede\nGa mee op deze avontuurlijke en kleurrijke workshop gegeven door kunstenares Frouk Riemersma. Met haar vredesworkshop reisde ze al de hele wereld over. \nEen kunstzinnige workshop waarin hoofd\, hart en lichaam één worden en vorm krijgen vanuit je creatieve bron. De kunstwerken en rituelen van ‘De Gouden Zon’\, de ‘Bloemen van de ziel’\, en ‘De Regenboogslang met de Witte Zon’ helpen op speelse wijze te verbinden. Met elkaar creëren we een sfeer van innerlijke vrede. \nVoor meer info over de kosten en het programma en aanmelding:\nhttps://froukart.com/
URL:https://oost-online.nl/evenementen/workshop-de-gouden-zon-in-theater-vrijburcht/
LOCATION:Theater Vrijburcht\, Jan Olphert Vaillantlaan 143\, 1096 XZ
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3612216;4.9759164
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Theater Vrijburcht Jan Olphert Vaillantlaan 143 1096 XZ;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Jan Olphert Vaillantlaan 143:geo:4.9759164,52.3612216
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T160000
DTSTAMP:20260513T153625Z
CREATED:20260513T153625Z
LAST-MODIFIED:20260513T153625Z
UID:10016197-1781877600-1781884800@oost-online.nl
SUMMARY:Tuinierworkshop / Permacultuur | In het Dapperhuis
DESCRIPTION:Tuinierworkshop / Permacultuur | Effebuurten\nNeem deel aan een tuinierworkshop / permacultuur workshop. En geniet van de heerlijke tuin achter buurthuis het Dapperhuis. Even lekker bezig zijn met groen kan wonderen doen! \nIedereen is van harte welkom elke vrijdag om 14:00 bij het Dapperhuis. De workshop is gratis. Geen ervaring vereist. \nMeer informatie\nVoor informatie of inschrijven stuur een mail naar victorworkshopdiy@gmail.com \nBezoek website\nhttp://Dapperhuis.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/tuinierworkshop-permacultuur-in-het-dapperhuis/2026-06-19/
LOCATION:Dapperhuis\, Eerste van Swindenstraat 511\, 1093 EA
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T183000
DTSTAMP:20260514T103040Z
CREATED:20260514T103040Z
LAST-MODIFIED:20260514T103040Z
UID:10016217-1781884800-1781893800@oost-online.nl
SUMMARY:Wildplukken en focaccia bakken in Oba Sluisbuurt
DESCRIPTION:Vrijdag 19 juni | 16:00 – 18:30 | Aanmelding nodig\nZeeburgereiland bewoner Laura neemt je mee op een wildplukwandeling over het eiland. Met je vondsten bak je daarna zelf een focaccia in het Lab.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/wildplukken-en-focaccia-bakken-in-oba-sluisbuurt/
LOCATION:OBA Sluisbuurt\, Pina Bauschplein 8\, Amsterdam\, 1095 PN
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260620T160000
DTSTAMP:20260514T104258Z
CREATED:20260514T104258Z
LAST-MODIFIED:20260514T104258Z
UID:10016222-1781960400-1781971200@oost-online.nl
SUMMARY:Linux Repair Café in Oba Javaplein
DESCRIPTION:Wat doe je met een oude laptop die al jaren in een la ligt of ongeschikt is voor Windows 11? Weggooien? Mooi niet!\nMicrosoft is gestopt met het vernieuwen van Windows 10 en adviseert een upgrade naar Windows 11. Maar veel computers ouder dan 5 tot 7 jaar zijn daarvoor niet geschikt. Zij dreigen daarom tot afval te vervallen. Ook als je een abonnement neemt op de security updates\, want dat geeft maar uitstel tot oktober 2026. Als alternatief kun je er Linux op installeren. \nHet Linux Repair Café in de Maakplaats van OBA Javaplein biedt: \nExperts die je alles vertellen wat je over Linux moet weten\nKant-en-klare Linux-laptops om mee te oefenen\nInstallatie van Linux op jouw eigen laptop / desktop\nInformatie over duurzame en toegankelijke technologie \nNieuwsgierig? Kijk op www.repaircafe.org/linux-repair-cafe/ om te weten welke voorbereidingen je moet treffen om Linux te laten installeren. \nWij installeren Linux tegen een vrijwillige bijdrage\, waarmee we de kosten van het café dekken.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/linux-repair-cafe-in-oba-javaplein-2/2026-06-20/
LOCATION:Oba Javaplein\, Javaplein 2\, 1094 HW
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.364098;4.939008
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Javaplein Javaplein 2 1094 HW;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Javaplein 2:geo:4.939008,52.364098
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T110000
DTSTAMP:20260507T091615Z
CREATED:20260507T091336Z
LAST-MODIFIED:20260507T091615Z
UID:10016107-1782039600-1782039600@oost-online.nl
SUMMARY:Kindermuziekworkshops 3- 8 jaar in Muziekkoepel Oosterpark
DESCRIPTION:Oosterpark Picknick Concert\nKindermuziekworkshops 3- 8 jaar o.l.v. professionele muziekdocenten\nAanmelden niet nodig\, gratis toegang \nInfo via http://www.oosterparkpicknickconcerten.com/
URL:https://oost-online.nl/evenementen/kindermuziekworkshops-3-8-jaar-in-muziekkoepel-oosterpark/2026-06-21/
LOCATION:Muziekkoepel Oosterpark\, Oosterpark\, 1012 AA
CATEGORIES:Cursussen en workshops,Uit Agenda
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T213000
DTSTAMP:20260514T113231Z
CREATED:20260514T113231Z
LAST-MODIFIED:20260514T113231Z
UID:10016243-1782154800-1782163800@oost-online.nl
SUMMARY:Workshop borduren in Oba Oosterdok
DESCRIPTION:Wil jij graag leren borduren? Kom naar de Maakplaats van OBA Oosterdok!\nTijdens deze borduurworkshop leer je in één avond de basis van het borduren en raak je vertrouwd met naald en draad. Daarna ga je aan de slag met het oefenen van verschillende steken: running stitch\, back stitch\, chain stitch\, blanket stitch en lazy daisy (bloempje) stitch. \nMet deze steken onder de knie kun je allerlei vormen\, boordjes en creaties maken op textiel. Alle materialen zijn aanwezig tijdens de workshop. We werken in groepjes van maximaal zes personen \nLeeftijd: 18+\nAanmelden via: studiodaisiedarko@gmail.com
URL:https://oost-online.nl/evenementen/workshop-borduren-in-oba-oosterdok/
LOCATION:Oba Oosterdok\, Oosterdokskade 143\, 1011 DL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3758334;4.9083894
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Oosterdok Oosterdokskade 143 1011 DL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oosterdokskade 143:geo:4.9083894,52.3758334
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T130000
DTSTAMP:20260514T113514Z
CREATED:20260514T113514Z
LAST-MODIFIED:20260514T113514Z
UID:10016244-1782212400-1782219600@oost-online.nl
SUMMARY:Haiku kring Amsterdam in Oba Oosterdok
DESCRIPTION:Sonnet\, klankdicht\, prozagedicht zijn misschien voor jou bekende dichtvormen. Maar ken je ook de haiku\, een van oorsprong Japans gedicht?\nEn de daaraan verwante vormen als de senryu\, haibun en de tanka? Haiku Kring Nederland (HKN) houdt zich bezig met deze op de Japanse haiku gebaseerde dicht- en vertelvormen. HKN telt elf lokale kernen in Nederland waar gemiddeld zeven leden periodiek bij elkaar komen om hun schrijf- en leeskunsten te verbeteren.\nIn Amsterdam ontbreekt nog een kern\, in samenwerking met de OBA richten we er één op. In onze bijeenkomsten gaan we met elkaar de Japanse poëzie ontdekken door middel van lezen\, schrijven en verdieping in de Japanse dichtvormen. Haiku kring Amsterdam komt 1x per 6 weken op de dinsdagochtend samen bij de OBA.\nHKN heeft een samenwerkingsverband met Haiku-centrum Vlaanderen. Elk jaar vindt een landelijke ontmoetingsdag plaats waar leden elkaar kunnen ontmoeten op een gezellige en leerzame dag met lezingen en workshops. \nVan welke bomen\nwaren het bloesems? Alleen\nhun geuren weet ik. \nMatsuo Basho
URL:https://oost-online.nl/evenementen/haiku-kring-amsterdam-in-oba-oosterdok/
LOCATION:Oba Oosterdok\, Oosterdokskade 143\, 1011 DL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3758334;4.9083894
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Oosterdok Oosterdokskade 143 1011 DL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Oosterdokskade 143:geo:4.9083894,52.3758334
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T163000
DTSTAMP:20260513T152042Z
CREATED:20260513T152042Z
LAST-MODIFIED:20260513T152042Z
UID:10016189-1782223200-1782232200@oost-online.nl
SUMMARY:Samen Creatief Zijn | Effebuurten in het Dapperhuis
DESCRIPTION:Samen Creatief Zijn | Effebuurten\nBuurtbewoners komen samen om gezellig samen creatief te zijn\, maar er is ook alle ruimte om iets te maken zonder sociaal te (hoeven) zijn. Materialen zijn aanwezig\, geen ervaring vereist. Maar voel je ook om zelf materialen mee te nemen. \nElke dinsdag tussen 14:00 en 16:30 is de inloop voor Samen Creatief zijn \nElke maandag tussen 09:00 en 12:00 ben je ook welkom bij de inloop van de tekenclub \nVragen? Mail naar ebiersteker@dynamo-amsterdam.nl \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/samen-creatief-zijn-effebuurten-in-het-dapperhuis/2026-06-23/
LOCATION:Dapperhuis\, Eerste van Swindenstraat 511\, 1093 EA
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T194500
DTSTAMP:20260513T105839Z
CREATED:20260513T105839Z
LAST-MODIFIED:20260513T105839Z
UID:10016165-1782241200-1782243900@oost-online.nl
SUMMARY:Deep Listening workshop in Het Muziekgebouw
DESCRIPTION:Deep Listening workshop\nDario Calderone\, Maaike van der Linde\nExcl. drankje\nFoyerdeck 1 \nErvaar Where to From op een nog diepgaandere manier en ontdek wat er gebeurt wanneer je luistert via meditatie en lichaamsbewustzijn. De workshop Deep Listening vindt plaats voorafgaand aan de voorstelling Where to From\, waarin associate artist Hildur Guðnadóttir haar nieuwe album speelt en zingt. De workshop richt zich op het leren ervaren van geluid in al zijn diepte en ruimte\, zowel van buitenaf als van binnenuit. \nTijdens Deep Listening verken je aandacht en luisteren via eenvoudige oefeningen. Je leert je lichaam en geest afstemmen op de omgeving\, en verbindt externe geluiden met adem\, sensaties en gedachten. Ook herinnerde of ingebeelde geluiden zijn welkom\, waardoor verleden\, heden en toekomst samenkomen in één ervaring. \nLuisteren staat centraal in de muziek van Hildur Guðnadóttir. In Where to From behandelt ze geluid als een continuüm van ruimte en tijd. Aan de hand van persoonlijke aantekeningen volgt ze verschillende momenten binnen dit continuüm en gebruikt deze observaties als inspiratie voor haar composities. Geluid wordt zo een middel om herinnering\, aanwezigheid en verwachting tegelijk te ervaren. Haar benadering sluit aan bij Deep Listening\, ontwikkeld door de Amerikaanse componiste Pauline Oliveros. \nDe sessies bestaan uit geluidsmeditaties\, ademhalingsoefeningen en zachte bewegingen geïnspireerd door qigong. \nPraktisch\nComfortabele kleding wordt aanbevolen.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/deep-listening-workshop-in-het-muziekgebouw/2026-06-23/
LOCATION:Muziekgebouw\, Piet Heinkade 1\, 1019 BR
CATEGORIES:Cursussen en workshops,Uit Agenda
GEO:52.3782504;4.9134354
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Muziekgebouw Piet Heinkade 1 1019 BR;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piet Heinkade 1:geo:4.9134354,52.3782504
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T194500
DTSTAMP:20260513T105839Z
CREATED:20260513T105839Z
LAST-MODIFIED:20260513T105839Z
UID:10016166-1782327600-1782330300@oost-online.nl
SUMMARY:Deep Listening workshop in Het Muziekgebouw
DESCRIPTION:Deep Listening workshop\nDario Calderone\, Maaike van der Linde\nExcl. drankje\nFoyerdeck 1 \nErvaar Where to From op een nog diepgaandere manier en ontdek wat er gebeurt wanneer je luistert via meditatie en lichaamsbewustzijn. De workshop Deep Listening vindt plaats voorafgaand aan de voorstelling Where to From\, waarin associate artist Hildur Guðnadóttir haar nieuwe album speelt en zingt. De workshop richt zich op het leren ervaren van geluid in al zijn diepte en ruimte\, zowel van buitenaf als van binnenuit. \nTijdens Deep Listening verken je aandacht en luisteren via eenvoudige oefeningen. Je leert je lichaam en geest afstemmen op de omgeving\, en verbindt externe geluiden met adem\, sensaties en gedachten. Ook herinnerde of ingebeelde geluiden zijn welkom\, waardoor verleden\, heden en toekomst samenkomen in één ervaring. \nLuisteren staat centraal in de muziek van Hildur Guðnadóttir. In Where to From behandelt ze geluid als een continuüm van ruimte en tijd. Aan de hand van persoonlijke aantekeningen volgt ze verschillende momenten binnen dit continuüm en gebruikt deze observaties als inspiratie voor haar composities. Geluid wordt zo een middel om herinnering\, aanwezigheid en verwachting tegelijk te ervaren. Haar benadering sluit aan bij Deep Listening\, ontwikkeld door de Amerikaanse componiste Pauline Oliveros. \nDe sessies bestaan uit geluidsmeditaties\, ademhalingsoefeningen en zachte bewegingen geïnspireerd door qigong. \nPraktisch\nComfortabele kleding wordt aanbevolen.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/deep-listening-workshop-in-het-muziekgebouw/2026-06-24/
LOCATION:Muziekgebouw\, Piet Heinkade 1\, 1019 BR
CATEGORIES:Cursussen en workshops,Uit Agenda
GEO:52.3782504;4.9134354
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Muziekgebouw Piet Heinkade 1 1019 BR;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piet Heinkade 1:geo:4.9134354,52.3782504
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T114500
DTSTAMP:20260514T103514Z
CREATED:20260514T103514Z
LAST-MODIFIED:20260514T103514Z
UID:10016220-1782469800-1782474300@oost-online.nl
SUMMARY:Yogales in Oba Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. J \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yogales-in-oba-linnaeus/2026-06-26/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T220000
DTSTAMP:20260423T165240Z
CREATED:20260423T165240Z
LAST-MODIFIED:20260423T165240Z
UID:10015937-1782500400-1782511200@oost-online.nl
SUMMARY:College over Hip-Hop door Brainpower. In het Stadsarchief
DESCRIPTION:Collegereeks over Hip-Hop door Brainpower\nHip-Hopartiest Brainpower schenkt zijn archief aan het Stadsarchief en zal in het kader hiervan drie colleges geven over het ontstaan\, de impact en de nalatenschap van het album Door Merg & Brain\, dat 25 jaar geleden uitkwam\, en breder\, over de ontwikkeling van hiphop in Amsterdam en Nederland. Het eerste college is al op vrijdag 24 april\, gratis\, meld je snel aan! \nCollege 2:  26 juni\, 19:00-22:00 uur\, €7\,50 \nCollege 3: 23 oktober\, 19:00-22:00 uur\, €7\,50
URL:https://oost-online.nl/evenementen/college-over-hip-hop-door-brainpower-in-het-stadsarchief/2026-06-26/
LOCATION:Stadsarchief\, Vijzelstraat 32\, 1017 HL
CATEGORIES:Cursussen en workshops,Uit Agenda
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T210000
DTSTAMP:20260624T094956Z
CREATED:20260624T094956Z
LAST-MODIFIED:20260624T094956Z
UID:10017145-1782502200-1782507600@oost-online.nl
SUMMARY:Pranic Healing Introductie in de Meevaart
DESCRIPTION:Maak kennis met Pranic Healing.\nLeer hoe je spanning kan loslaten en jezelf kan opladen\nBen je nieuwsgierig naar Pranic Healing\, maar weet je niet precies wat het is?\nPranic Healing helpt om te ontspannen\, je energie een boost te geven en beter om te gaan met stress.\nOok hardnekkige pijnklachten kan je verlichten met deze energie methode. \nTijdens deze gratis introductie leg ik op een eenvoudige manier uit wat Pranic Healing is en hoe het werkt.\nJe leert hoe energie invloed heeft op je lichaam en hoe je dit praktisch kunt inzetten in het dagelijks leven.\nGeen zweverig verhaal\, maar heldere uitleg en ruimte om vragen te stellen. \nJe hoeft geen ervaring te hebben met spiritualiteit\, nieuwsgierigheid is genoeg! \nNa de uitleg kun je een korte proefhealing ervaren tegen een donatie vanaf €10. \nIona Susanto
URL:https://oost-online.nl/evenementen/pranic-healing-introductie-in-de-meevaart/
LOCATION:Meevaart\, Balistraat 48a\, 1094 JN
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3630364;4.9338967
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Meevaart Balistraat 48a 1094 JN;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Balistraat 48a:geo:4.9338967,52.3630364
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260627T140000
DTSTAMP:20260624T093821Z
CREATED:20260624T093821Z
LAST-MODIFIED:20260624T093821Z
UID:10017143-1782568800-1782568800@oost-online.nl
SUMMARY:Bloemen maken in Podium Genieten
DESCRIPTION:Maak bloemen met Rhea of ga aan de slag met de gouden vijver met biologische eetbare bloemen\, ook superleuk voor kinderen!\nKosten\n7\,50 \nE-mail\nernaleussink@gmail.com
URL:https://oost-online.nl/evenementen/bloemen-maken-in-podium-genieten/
LOCATION:Podium Genieten\, Oranje Vrijstaatplein 2\, 1093 NG
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T113000
DTSTAMP:20260626T112408Z
CREATED:20260626T112408Z
LAST-MODIFIED:20260626T112408Z
UID:10017158-1782727200-1782732600@oost-online.nl
SUMMARY:Wekelijkse meditaties innerlijke harmonie & inzicht in het Oosterparkhuis
DESCRIPTION:Elke maandag van 10:00 tot 11:30 in het Oosterparkhuis\, derde Oosterparkstraat 159.\nGratis sessies begeleid door Koeuzi. Voor vragen of om je aan te melden mail: koeuzimeditations@gmail.com of bel: 06-11497755\nGestart op ma 27 april 2026. Eindigt do 22 april 2027 \nhttps://www.oosterparkhuis.nl/\noosterparkhuis@dynamo-amsterdam.nl \nDe eerste toekomstige data\nmaandag 29 jun 2026\nmaandag 6 jul 2026\nmaandag 13 jul 2026\nmaandag 20 jul 2026\nmaandag 27 jul 2026\nmaandag 3 aug 2026\nmaandag 10 aug 2026
URL:https://oost-online.nl/evenementen/wekelijkse-meditaties-innerlijke-harmonie-inzicht-in-het-oosterparkhuis/2026-06-29/
LOCATION:Oosterparkhuis\, Derde Oosterparkstraat 159\, 1092 CW
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR