BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:oost-online.amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260831T213000
DTSTAMP:20260630T134858Z
CREATED:20260630T134858Z
LAST-MODIFIED:20260630T134858Z
UID:10017223-1788204600-1788211800@oost-online.nl
SUMMARY:Beginnerscursus Bridge bij Podium Genieten
DESCRIPTION:‘Bridge vanaf het eerste begin” door Bridgevereniging Himbak.\nVanaf 24 augustus start deze cursus van 12 maandagavonden. Kom alleen of met iemand samen. Bridgen is samen plezier hebben. Informatie en inschrijven: bridgecursus.oost@gmail.com \nKosten 90 euro\, met stadspas 45 euro. Dit is exclusief cursusboek.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/beginnerscursus-bridge-bij-podium-genieten/2026-08-31/
LOCATION:Podium Genieten\, Oranje Vrijstaatplein 2\, 1093 NG
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260902T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260902T111500
DTSTAMP:20260716T173345Z
CREATED:20260716T173345Z
LAST-MODIFIED:20260716T173345Z
UID:10017380-1788343200-1788347700@oost-online.nl
SUMMARY:Mindfulness training door Maria bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Wat is mindfulness precies en hoe kan je het trainen?\nWat we gaan doen in een kleine groep:\n– Begeleide aandachts- en meditatieoefeningen\n– Eenvoudige bewegingsoefeningen\n– Een beetje theorie \nIedereen\, met of zonder ervaring\, is welkom! \nAanmelden\nKan via linnaeus@oba.nl of aan de balie van de vestiging.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/mindfulness-training-door-maria-bij-oba-linnaeus/2026-09-02/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T123000
DTSTAMP:20260705T103919Z
CREATED:20260705T103919Z
LAST-MODIFIED:20260705T103919Z
UID:10017282-1788514200-1788525000@oost-online.nl
SUMMARY:Workshops over leven na je pensioen bij De Eester
DESCRIPTION:Buurtbewoner én trainer Laura Grob organiseert in september een inspirerend workshopprogramma voor bewoners die met pensioen zijn.\nVoor wie denkt: met pensioen gaan is juist een nieuw begin! Ben je 60 of 70-plusser en woon je in het Oostelijke Havengebied? Wil je actief blijven\, zelf de regie houden en zeker niet ‘achter de geraniums’ verdwijnen? \nTegelijkertijd ben je niet dezelfde als 40 jaar geleden. Vraag je je wel eens af op welke manieren je jouw leven zou kunnen inrichten? Dan is de workshopreeks PowerVol (vitaal op leeftijd) iets voor jou. \nIn vier ochtenden verken je samen met een kleine groep buurtgenoten verschillende thema’s: – Inspiratie en zingeving – wat geeft je energie en voldoening? – Gezondheid – Hoe blijf je fysiek en mentaal in balans? – Sociale contacten – Hoe verstrek je jouw netwerk en ontmoet je nieuwe mensen? \nLaura begeleidt de workshops met praktische oefeningen\, inspirerende gesprekken en waardevolle inzichten. Je krijgt handvatten om jouw toekomst vorm te geven en te ontdekken wat écht bij je past. De sfeer is open\, vertrouwd\, herkenbaar en met ruimte voor humor. \nwanneer: vrijdagochtend 4\, 11\, 18 en 25 september; tijd: 09:30 tot 12:30 uur \nkosten: €20\,- voor de reeks\, inclusief koffie en thee | gratis met stadspas met groene stip \nAanmelding geldt voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. Is de workshop vol? Dan plaatsen we je op de wachtlijst. \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/workshops-over-leven-na-je-pensioen-bij-de-eester/
LOCATION:De Eester\, C. van Eesterenlaan 266\, 1019 ER
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3705754;4.9381513
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=De Eester C. van Eesterenlaan 266 1019 ER;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=C. van Eesterenlaan 266:geo:4.9381513,52.3705754
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T114500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017384-1788517800-1788522300@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-09-04/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
END:VCALENDAR