BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T160000
DTSTAMP:20260916T092710Z
CREATED:20260916T092710Z
LAST-MODIFIED:20260916T092710Z
UID:10017860-1790690400-1790697600@oost-online.nl
SUMMARY:Gezonde ontmoeting: Goed oud worden bij Vaste Prik
DESCRIPTION:Waarom worden mensen over de wereld zo anders oud? Wat gebeurt er met je lichaam als je oud wordt en wat is de invloed van sport en voeding?\nJentie (specialist ouderengeneeskunde) vertelt over de veranderingen in je lichaam en het effect van je omgeving.\nCoach Kjeld (BGN-gewichtsconsulent/personal trainer van VSGL) neemt je mee in wat je zelf kan doen om ongemakken zo lang mogelijk uit te stellen en hoe voeding en bewegen bijdragen in het goed oud worden. \nAanmelden is fijn maar hoeft niet.\nStuur een bericht naar Vaste Prik 06 12 56 43 64. Benieuwd? Kom dan langs! \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/gezonde-ontmoeting-goed-oud-worden-bij-vaste-prik/
LOCATION:buurtzorgcafé Vaste Prik\, Vrolikstraat 191A\, Amsterdam
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T160000
DTSTAMP:20260910T155131Z
CREATED:20260910T155131Z
LAST-MODIFIED:20260910T155131Z
UID:10017791-1790085600-1790092800@oost-online.nl
SUMMARY:Gezonde ontmoeting: Hoe blijf je veerkrachtig? in Vaste Prik
DESCRIPTION:Wat maakt jouw dag leuker? Wat helpt om lekker in je vel te zitten? En hoe kun je zelf de regie houden\, ook als het een even tegenzit?\nWelzijn op recept coaches Charlotte Beijst en Carmen van Ginkel gaan hierover graag met jullie in gesprek. Praat mee en ontdek wat jouw buurt voor jou kan betekenen. Coach Kjeld (VSGL) vertelt hoe voeding kan bijdragen aan je welzijn en veerkracht.\nAanmelden is fijn maar hoeft niet. Stuur een bericht naar Vaste Prik 0612564364. Benieuwd? Kom dan langs! \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/gezonde-ontmoeting-hoe-blijf-je-veerkrachtig-in-vaste-prik/
LOCATION:buurtzorgcafé Vaste Prik\, Vrolikstraat 191A\, Amsterdam
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR