BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261020T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261020T160000
DTSTAMP:20261005T143306Z
CREATED:20261005T143306Z
LAST-MODIFIED:20261005T143306Z
UID:10018040-1792506600-1792512000@oost-online.nl
SUMMARY:Jeu De Boules in Oba Linnaeus
DESCRIPTION:Sluit aan en ontmoet nieuwe buurtbewoners tijdens een potje jeu de boules.\nOntdek tijdens een korte wandeling verschillende jeu de boules-plekken in Amsterdam Oost. Iedereen kan en mag meedoen! Deelname is gratis. Kom op dinsdag om 14:30 uur naar OBA Linnaeus. De koffie en thee staan klaar. Bij slecht weer gaan we binnen sjoelen. \n14:30 tot 16:00 | Elke week | OBA Linnaeus | Buiten Kosten: toegang gratis | vrije inloop
URL:https://oost-online.nl/evenementen/jeu-de-boules-in-oba-linnaeus/2026-10-20/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Uit Agenda
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T160000
DTSTAMP:20261005T142500Z
CREATED:20261005T142500Z
LAST-MODIFIED:20261005T142500Z
UID:10018037-1792591200-1792598400@oost-online.nl
SUMMARY:Sjoelclub in OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Zin in een gezellig potje sjoelen\, een goed gesprek en nieuwe gezichten? Kom dan elke woensdag om 14.00 uur naar OBA Linnaeus. De sjoelbak staat klaar en de koffie en thee ook!\nOf je nu een fanatieke sjoeler bent of gewoon eens wilt kijken en kennismaken: iedereen is welkom. Het gaat niet alleen om de punten\, maar vooral om de gezelligheid. Samen lachen\, een praatje maken en er even gezellig uit zijn — dát maakt de woensdagmiddag compleet. \n 
URL:https://oost-online.nl/evenementen/sjoelclub-in-oba-linnaeus/2026-10-21/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Uit Agenda
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261028T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261028T110000
DTSTAMP:20260716T174753Z
CREATED:20260716T174753Z
LAST-MODIFIED:20260716T174753Z
UID:10017395-1793181600-1793185200@oost-online.nl
SUMMARY:Qigong les bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Ontdek Qigong lessen bij de OBA. Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Doe gratis mee.\nQigong is een eeuwenoude bewegingsleer die zachte bewegingen\, ademhaling en aandacht combineert. De trainingen helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen\, energie op te bouwen en lichaam en geest beter in balans te brengen. De lessen worden door Philippe gegeven. Doe makkelijke schoenen aan. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/qigong-les-bij-oba-linnaeus/2026-10-28/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T201500
DTSTAMP:20261005T144036Z
CREATED:20261005T144036Z
LAST-MODIFIED:20261005T144036Z
UID:10018042-1793300400-1793304900@oost-online.nl
SUMMARY:Schrijvers & Soep met Xillan Macrooy in Oba Linnaeus
DESCRIPTION:Maaike Bergstra van Schrijvers uit Oost in gesprek met Xillan Macroo over zijn romandebuut Mensen als zonnen en mensen als manen.\nXillan Macrooy werd geboren in 1993 in Paramaribo. Hij is verhalenverteller en bedient zich van verschillende disciplines als literatuur\, muziek en theater. Zijn debuutroman verscheen in september 2025 bij Uitgeverij Blauw Gras. Naast schrijver is hij ook singer-songwriter\, net als zijn tweelingbroer Jeangu Macrooy. In 2021 stonden de broers samen op het podium tijdens het Eurovisie Songfestival in Rotterdam. \nMensen als zonnen en mensen als manen is een roman over een zwarte queer jongen die samen met zijn tweelingbroer opgroeit in Suriname en later naar Amsterdam verhuist\, net als de auteur zelf. Toch is de jongen in het boek niet Macrooy\, maar Lanny. “Een versie van mij die alleen in dit boek bestaat\, die doet wat ik heb gedaan\, maar ook wat ik had willen doen.” \nLanny groeit samen met zijn tweelingbroer op in Paramaribo. De jongens zijn getalenteerd: ze tekenen en raken zelfs bekend als zangduo. Maar Lanny trekt zich\, als hij ouder wordt\, steeds meer terug in de maankant van het leven. Hij vindt zichzelf geen zon. En als het langzaam duidelijker wordt waar de gevoelens die hij heeft voor zijn beste vriend werkelijk op duiden\, breekt een periode aan waarin alles zijn betekenis lijkt te verliezen. \nXillan Macrooy werd uitgeroepen tot zowel de winnaar van de Hebban Debuutprijs als de Hebban Winq Regenboogprijs 2026. \nHuisgemaakte soep geserveerd vanaf 18.30 uur. Na afloop signeert de auteur. De Linnaeus Boekhandel is aanwezig voor de boekverkoop. \nGratis\, aanmelden via: linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/schrijvers-soep-met-xillan-macrooy-in-oba-linnaeus/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Lezen en schrijven,Uit Agenda
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T111500
DTSTAMP:20260716T173345Z
CREATED:20260716T173345Z
LAST-MODIFIED:20260716T173345Z
UID:10017382-1793786400-1793790900@oost-online.nl
SUMMARY:Mindfulness training door Maria bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Wat is mindfulness precies en hoe kan je het trainen?\nWat we gaan doen in een kleine groep:\n– Begeleide aandachts- en meditatieoefeningen\n– Eenvoudige bewegingsoefeningen\n– Een beetje theorie \nIedereen\, met of zonder ervaring\, is welkom! \nAanmelden\nKan via linnaeus@oba.nl of aan de balie van de vestiging.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/mindfulness-training-door-maria-bij-oba-linnaeus/2026-11-04/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T114500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017388-1793961000-1793965500@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-11-06/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T110000
DTSTAMP:20260716T174753Z
CREATED:20260716T174753Z
LAST-MODIFIED:20260716T174753Z
UID:10017396-1794391200-1794394800@oost-online.nl
SUMMARY:Qigong les bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Ontdek Qigong lessen bij de OBA. Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Doe gratis mee.\nQigong is een eeuwenoude bewegingsleer die zachte bewegingen\, ademhaling en aandacht combineert. De trainingen helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen\, energie op te bouwen en lichaam en geest beter in balans te brengen. De lessen worden door Philippe gegeven. Doe makkelijke schoenen aan. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/qigong-les-bij-oba-linnaeus/2026-11-11/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T114500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017389-1795170600-1795175100@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-11-20/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261121T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261121T170000
DTSTAMP:20260817T194533Z
CREATED:20260817T194533Z
LAST-MODIFIED:20260817T194533Z
UID:10017568-1795258800-1795280400@oost-online.nl
SUMMARY:Creatief in alle rust in OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan een prikkelarme omgeving en vind je het fijn om in alle rust\, samen met anderen zonder begeleiding\, creatief bezig te zijn?\nOf je nu graag schildert\, breit\, borduurt\, vilt\, boetseert\, schrijft of gewoon een puzzel legt – je bent van harte welkom op de derde zaterdag van de maand om aan je eigen project te werken. Neem je eigen materiaal mee. Voor koffie en thee wordt gezorgd. Op de derde zaterdag van de maand. Vrije inloop vanaf 11.00u.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/creatief-in-alle-rust-in-oba-linnaeus/2026-11-21/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T110000
DTSTAMP:20260716T174753Z
CREATED:20260716T174753Z
LAST-MODIFIED:20260716T174753Z
UID:10017397-1795600800-1795604400@oost-online.nl
SUMMARY:Qigong les bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Ontdek Qigong lessen bij de OBA. Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Doe gratis mee.\nQigong is een eeuwenoude bewegingsleer die zachte bewegingen\, ademhaling en aandacht combineert. De trainingen helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen\, energie op te bouwen en lichaam en geest beter in balans te brengen. De lessen worden door Philippe gegeven. Doe makkelijke schoenen aan. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/qigong-les-bij-oba-linnaeus/2026-11-25/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261202T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261202T111500
DTSTAMP:20260716T173345Z
CREATED:20260716T173345Z
LAST-MODIFIED:20260716T173345Z
UID:10017383-1796205600-1796210100@oost-online.nl
SUMMARY:Mindfulness training door Maria bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Wat is mindfulness precies en hoe kan je het trainen?\nWat we gaan doen in een kleine groep:\n– Begeleide aandachts- en meditatieoefeningen\n– Eenvoudige bewegingsoefeningen\n– Een beetje theorie \nIedereen\, met of zonder ervaring\, is welkom! \nAanmelden\nKan via linnaeus@oba.nl of aan de balie van de vestiging.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/mindfulness-training-door-maria-bij-oba-linnaeus/2026-12-02/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261204T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261204T104500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017390-1796380200-1796381100@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-12-04/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T110000
DTSTAMP:20260716T174753Z
CREATED:20260716T174753Z
LAST-MODIFIED:20260716T174753Z
UID:10017398-1796810400-1796814000@oost-online.nl
SUMMARY:Qigong les bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Ontdek Qigong lessen bij de OBA. Qigong stimuleert de doorstroom van energie in het lichaam. Doe gratis mee.\nQigong is een eeuwenoude bewegingsleer die zachte bewegingen\, ademhaling en aandacht combineert. De trainingen helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen\, energie op te bouwen en lichaam en geest beter in balans te brengen. De lessen worden door Philippe gegeven. Doe makkelijke schoenen aan. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/qigong-les-bij-oba-linnaeus/2026-12-09/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T114500
DTSTAMP:20260716T174218Z
CREATED:20260716T174218Z
LAST-MODIFIED:20260716T174218Z
UID:10017391-1797589800-1797594300@oost-online.nl
SUMMARY:Yoga lessen bij OBA Linnaeus
DESCRIPTION:Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus.\nYoga is meer dan een fysieke oefening alleen\, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe\, zo bestaat perfectie niet! Daarom is het voor iedereen toegankelijk. \nOver de docentes en de lessen:\nLeandra heeft een vinyasa-yoga opleiding gedaan in Amsterdam. Deze vorm van yoga draait om vloeiende bewegingen op de ademhaling. In haar lessen werk je aan mindfullness\, (mentale) kracht\, flexibiliteit en ontspanning. Je doet dit op jouw tempo en jouw manier onder begeleiding van de enthousiaste en zorgzame docente. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en met een ontspannen en gebalanceerd gevoel de les verlaat. \nJulie haalt de inspiratie voor haar lessen uit de traditionele Hatha yogaleer. Deze vorm karakteriseert zich door de houding (asana’s) meerdere ademhalingen vast te houden. Zo ontstaat rust en ruimte. De lessen zijn holistisch en hebben aandacht voor de verschillende onderdelen van yoga zoals meditatie\, ademhaling\, concentratie\, houdingen en meer. \nGratis\, aanmelden via linnaeus@oba.nl
URL:https://oost-online.nl/evenementen/yoga-lessen-bij-oba-linnaeus/2026-12-18/
LOCATION:Oba Linnaeus\, Linnaeusstraat 44\, 1092 CL
CATEGORIES:Cursussen en workshops
GEO:52.3581535;4.9262251
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Oba Linnaeus Linnaeusstraat 44 1092 CL;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Linnaeusstraat 44:geo:4.9262251,52.3581535
END:VEVENT
END:VCALENDAR