BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//oost-online.amsterdam - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://oost-online.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor oost-online.amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T110000
DTSTAMP:20261014T173012Z
CREATED:20261014T173012Z
LAST-MODIFIED:20261014T173012Z
UID:10018189-1792839600-1792839600@oost-online.nl
SUMMARY:Koffie in de gym bij ProFit Gym
DESCRIPTION:Vergeet alles wat je dacht te weten over ‘strenge diëten’ of een ‘wijzend vingertje’. Bij een BGN-professional draait het om een positieve en haalbare aanpak\, met duidelijk resultaat.\nOntdek wat coach Kjeld voor jouw leefstijl kan betekenen.\nMeer spiermassa verbetert je metabolisme. Ook zorgt meer beweging en krachttraining voor een verhoogde insulinegevoeligheid van je spieren. Of kan het je levenskwaliteit verhogen bij reuma\, artrose of fibromyalgie.
Merk je dat jouw lichaam verandert\, of wil je graag fitter worden?\nOp zaterdag 24 oktober tussen 11.00–15.00 uur kun je vrijblijvend kennismaken in de gym. Ontvang voedingsadvies of krijg een uitgebreide rondleiding door de club. Probeer eens wat oefeningen uit. Of doe een fysieke test op kracht of uithoudingsvermogen om te zien waar je nu staat\, en krijg tips over hoe je dat zou kunnen verbeteren. Essentieel als je fit oud wilt worden!\nBoek je eigen tijdsslot op vsgl.nl/go en geef aan waar je het graag over wilt hebben.
In een half uurtje praat coach Kjeld je bij onder het genot van een kopje koffie of thee.
URL:https://oost-online.nl/evenementen/koffie-in-de-gym-bij-profit-gym/
LOCATION:ProFit Gym\, Molukkenstraat 192\, Amsterdam
CATEGORIES:Cursussen en workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR