Kom weer terug bij jezelf na de drukke sinterklaasdagen en maak je klaar voor een ontspannen winterperiode. In dit yoga evenement neemt Iona je mee op een yogareis met het thema “Aarde”, waarin je door grondende en versterkende houdingen beweegt op je ademhaling.

In het laatste deel van de les mag je volledig ontspannen en genieten van de rustgevende klanken van saxofonist Onno van Swigchem en contrabassist Marien Albertsboer. Laat de spanning los en dompel jezelf onder in een wereld van rust en sereniteit.

Iedereen is welkom, ook beginners!