Natuur is ons krachtigste wapen tegen klimaatverandering en gezondheidsproblemen. Groen in de stad lijkt de cruciale buffer te zijn tegen overstromingen en extreme hitte. In de nabijheid van natuur zijn mensen gelukkiger, slapen ze beter en hebben ze minder hartklachten en mentale problemen. Maar in verstedelijkte gebieden staat de natuur enorm onder druk, vooral in de Lage Landen.

Mensen brengen er 90% van hun tijd binnenshuis door en zijn daardoor compleet onthecht van de natuurlijke wereld. Ecologisch ingenieur Nadina Galle legt uit hoe we dit tij onmiddellijk kunnen keren. Ze spreekt wereldwijd met pioniers die de meest geavanceerde technologieën inzetten om de natuur in hun steden weer tot leven te brengen. Van sensoren die bomen helpen om droge en hete zomers te doorstaan, tot apps die jouw contact met de natuur monitoren en een bewezen gezondheidswinst opleveren. De resultaten zijn verbluffend en vaak verrassend eenvoudig toepasbaar. Dit boek gaat over hoe we onze natuur (en daarmee onszelf!) kunnen helpen in deze kritieke tijden. Nadina Galle toont zo de weg naar een meer leefbare en gezonde toekomst.