Mindfulness training door Maria bij OBA Linnaeus
Wat is mindfulness precies en hoe kan je het trainen?
Wat we gaan doen in een kleine groep:
– Begeleide aandachts- en meditatieoefeningen
– Eenvoudige bewegingsoefeningen
– Een beetje theorie
Iedereen, met of zonder ervaring, is welkom!
Aanmelden
Kan via [email protected] of aan de balie van de vestiging.
We doen ons best om de informatie zo correct mogelijk te vermelden. Wijzigingen voorbehouden. Raadpleeg ook de locatie voor actuele informatie.
