Maak kennis met de sierlijke vechtkunst gebaseerd op traditionele Kung Fu en Pentjack Silat. Beweeg vloeiend als water met de kracht van vuur. Kung Fu Flow verbetert je lichaamshouding, je spierkracht en lenigheid.

Langzame, vloeiende bewegingen worden afgewisseld met krachtige, korte acties; ontspanning en inspanning. Dit heeft een vitaliserende werking op je lijf. Stijfheid, stress en spanning verminderen.

Kung Fu Flow is soms als een dans met de elementen water, vuur, lucht en aarde. De speelsheid komt van de animal flow. We gebruiken bewegingen van de tijger, aap,slang en kraanvogel.

Meer lezen en aanmelden kan
via www.aleidbouten.nl