Buurtbewoner én trainer Laura Grob organiseert in september een inspirerend workshopprogramma voor bewoners die met pensioen zijn.

Voor wie denkt: met pensioen gaan is juist een nieuw begin! Ben je 60 of 70-plusser en woon je in het Oostelijke Havengebied? Wil je actief blijven, zelf de regie houden en zeker niet ‘achter de geraniums’ verdwijnen?

Tegelijkertijd ben je niet dezelfde als 40 jaar geleden. Vraag je je wel eens af op welke manieren je jouw leven zou kunnen inrichten? Dan is de workshopreeks PowerVol (vitaal op leeftijd) iets voor jou.

In vier ochtenden verken je samen met een kleine groep buurtgenoten verschillende thema’s: – Inspiratie en zingeving – wat geeft je energie en voldoening? – Gezondheid – Hoe blijf je fysiek en mentaal in balans? – Sociale contacten – Hoe verstrek je jouw netwerk en ontmoet je nieuwe mensen?

Laura begeleidt de workshops met praktische oefeningen, inspirerende gesprekken en waardevolle inzichten. Je krijgt handvatten om jouw toekomst vorm te geven en te ontdekken wat écht bij je past. De sfeer is open, vertrouwd, herkenbaar en met ruimte voor humor.

wanneer: vrijdagochtend 4, 11, 18 en 25 september; tijd: 09:30 tot 12:30 uur

kosten: €20,- voor de reeks, inclusief koffie en thee | gratis met stadspas met groene stip

Aanmelding geldt voor de volledige reeks van vier bijeenkomsten. Is de workshop vol? Dan plaatsen we je op de wachtlijst.