Een avond waarin je lichaam ontspant, je hoofd stil wordt en je helemaal niets hoeft.

Voor iedereen die:
-een druk hoofd heeft,
-slecht ontspant
-of gewoon een paar uur wil opladen.
Tijdens deze avond hoef je even niets.
Je beweegt rustig, ademt, ontvangt klanken en laat spanning los.
Toelichting
HOE ZIET EEN AVOND ERUIT?
We beginnen met een makkelijke yoga flow waarin je je lichaam soepel en ontspannen maakt.
Of je nu al vaker yoga hebt gedaan of helemaal nieuw bent, je bent welkom.

Daarna mag je liggen en hoef je alleen nog maar ontvangen. Je wordt omringd door de zachte klanken van klankschalen, gong en andere instrumenten die je helpen om dieper te ontspannen. Je hoeft niets te doen.

Na afloop drinken we thee en keer je ontspannen naar huis terug.

Bijdrage: 47,50 euro (excl. servicekosten)
Aanmelden: http://www.yogametiona.nl/yoga-klankbeleving
Contact: [email protected]