Hester is vrijwilliger bij Wij Ouder Wijzer (WOW) en zet zich als groepsbegeleider in om een open en vertrouwelijke sfeer te creëren waarin senioren persoonlijke verhalen met elkaar kunnen delen. Thema’s als ‘Hoe ga je om met verlies of pijn?’ en ‘Wat is kwaliteit van leven?’ komen bijvoorbeeld aan de orde.
Ida van Koolwijk | Foto VCA Media Huub Zeeman
Hester ondersteunt samen met een beroepskracht ouderen om op een actieve manier aan hun gezondheid en welbevinden te werken. Zo vergroten ze het sociale netwerk van hunzelf en anderen. ‘Vanuit gelijkwaardigheid en vertrouwen kunnen ouderen in een groep van elkaar leren en zelf een heleboel voor elkaar krijgen.’
Mensenkennis
Als groepsbegeleider komt Hester in aanraking met veel verschillende soorten mensen. Ze geniet ervan om de verhalen van anderen te horen en de open sfeer waarin verhalen worden gedeeld te mogen faciliteren. ‘Je krijgt er een bredere blik op de wereld voor terug’, vertelt ze. Hester raadt toekomstige groepsbegeleiders aan om eerst een ronde mee te doen als deelnemer, om te ervaren wat een WOW gesprek kan opleveren. ‘En’, zegt ze, ‘het is fijn als je iets weet over groepsdynamiek, belangstelling hebt voor anderen en een beetje humor hebt.’
Leren van elkaar
Wanneer Hester wordt gevraagd welke mooie les zij zelf heeft geleerd als groepsbegeleider, hoeft ze niet lang na te denken. Het verhaal van een mevrouw die langzaam dement werd zal haar altijd bijblijven. Deze mevrouw durfde haar omgeving als heel vanzelfsprekend om hulp te vragen, vanuit het vertrouwen dat er voor haar werd gezorgd. ‘Haar vertrouwen ontroert me nog steeds’, vertelt Hester. Hoewel de deelnemers aan de groepsbijeenkomsten van elkaars ervaringen kunnen leren, hebben de bijeenkomsten niet als doel om de deelnemers aan te zetten tot verandering. Het is vooral bedoeld om er samen achter te komen wat kwaliteit van leven voor jou betekent.
Aan de slag als vrijwilliger bij WOW?
WOW zoekt 55+ers die groepsbegeleider willen worden. Meer informatie vind je op www.wijouderwijzer.nl.
Ook aan de slag als vrijwilliger?
Kijk op de Vacaturebank van Vrijwilligers Centrale Amsterdam www.vacaturebank.vca.nu.
Of bel voor een persoonlijk gesprek in Oost 06 3832 6317.
