Wat is mindfulness precies en hoe kan je het trainen? Wat we gaan doen in een kleine groep: - Begeleide aandachts- en meditatieoefeningen - Eenvoudige bewegingsoefeningen - Een beetje theorie Iedereen, met of zonder ervaring, is welkom! Aanmelden Kan via [email protected] of aan de balie van de vestiging.

Doe jij mee met de workshop Verhalen uit Oost door het Leven in je Buurt! programma? We leren je jouw verhaal te vinden en te vertellen. Op de woensdagen van 7 oktober tot en met 4 november van 14.30 tot 17.00 uur.

Op de woensdagen van 16 september tot en met 18 november van 15.30 tot 17.00 uur. Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons. Muziek Jam is onderdeel van het Leven in je Buurt! programma.

Hou je van bewegen en muziek? Kom samen dansen op live gespeelde muziek in een gezellige en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom: ervaring is niet nodig, plezier en ontmoeting staan voorop! Op de woensdagavonden van 14 oktober tot en met 25 november dansen op livemuziek. Informatie [email protected]

 Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Deze lessen zijn onderdeel van het Leven in je Buurt! programma. Op de donderdagen van 22 oktober tot en […]

Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Op de donderdagen van 22 oktober t/m 26 november Tijd 15.45 – 16.45 Voor meer informatie kijk op www.leveninjebuurt.nl

Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus. Yoga is meer dan een fysieke oefening alleen, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe, zo bestaat perfectie […]

Begin met eenvoudige lijnen en ontdek hoe herhaling en ritme prachtige patronen kunnen vormen! Deze workshop draait niet om tekenvaardigheden, maar om aanwezigheid, experimenteren en het proces de ruimte geven om zich te ontvouwen. Naarmate het patroon vorm krijgt, zullen we merken hoe de herhaling rust, focus en betekenis brengt. Je neemt je uiteindelijke kunstwerk […]

Heb jij ideeën om met kunst of cultuur jouw buurt een stukje mooier te maken? En kan je daar wel wat begeleiding bij gebruiken? Ons projectteam staat voor je klaar om je gratis te coachen: in een aantal sessies helpen we je jouw idee tot werkelijkheid te maken. Samen met andere buurtbewoners en sleutelfiguren brengen […]

Op de woensdagen van 16 september tot en met 18 november van 15.30 tot 17.00 uur. Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons. Muziek Jam is onderdeel van het Leven in je Buurt! programma.

Hou je van bewegen en muziek? Kom samen dansen op live gespeelde muziek in een gezellige en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom: ervaring is niet nodig, plezier en ontmoeting staan voorop! Op de woensdagavonden van 14 oktober tot en met 25 november dansen op livemuziek. Informatie [email protected]

 Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Deze lessen zijn onderdeel van het Leven in je Buurt! programma. Op de donderdagen van 22 oktober tot en […]

Op de woensdagen van 16 september tot en met 18 november van 15.30 tot 17.00 uur. Klopt je hart sneller van muziek, ritmes en klanken? Neem je eigen instrument mee, of probeer er een van ons. Muziek Jam is onderdeel van het Leven in je Buurt! programma.

Hou je van bewegen en muziek? Kom samen dansen op live gespeelde muziek in een gezellige en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom: ervaring is niet nodig, plezier en ontmoeting staan voorop! Op de woensdagavonden van 14 oktober tot en met 25 november dansen op livemuziek. Informatie [email protected]

 Ben jij 10 jaar of ouder en hou je van dansen, muziek en energie? Dan is dit jouw moment! Kom dansen op energieke Afro beats en ontdek coole moves tijdens onze Afro Dance lessen voor kids. Deze lessen zijn onderdeel van het Leven in je Buurt! programma. Op de donderdagen van 22 oktober tot en […]

Julie en Leandra bieden yoga lessen aan bij OBA Linnaeus. Yoga is meer dan een fysieke oefening alleen, door de bewuste manier van bewegen helpt het je uit het hoofd te komen en meer te landen in je lichaam. In yoga draait het niet om het doel maar om de reis ernaartoe, zo bestaat perfectie […]